chce kupic

i dobrze tak ch**kowi. kompinatorzy j**ani chce któryś kupić PS3 czy juz sie nie bawicie takimi zabawkami? moze dla kogos z rodziny? jak nowe a od grudnia 2012 w ogole nie uzywane. musze foty porobic i na allegro puszcze jak nikt wczesniej nie wezmie

a ja głodna bo mąz nic nie zrobil, nic nie kupił.... nawet kawy nie mam. a musze cos zjesc bo na silownie za godzine chce isc. placki owsiane chyba zrobie... a kefir mi sie nie zrobił. mleko do kitu. musze inne kupić, grzyba przepłukać i na nowo zrobić.

ok dzięki w takim razie nie obchodzą mnie inni chce mieć sylwetkę bogini ! Podpowiecie skąd mam brać jeszcze białko oprócz ryb i twarogu?Kupić "w proszku"?

k***a mać ja chcę sobie kupić nowe buty do kosza a nie wagę xD Ile taka waga najtańsza ?

Mam pytanie, ważne bo wykorzystam odpowiedź być może już na jutro ;-) Jaką rybkę warto kupić ? Mam koło domu Makro. Podajcie kilka opcji bogatych w cenny tłuszcz. I ewentualnie jak ją przygotować. Chcę taki kawałek na raz, na jeden obiad (zamiast kurczaka i oliwy). Będę wdzięczny za pomoc. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-03 07:48:57

rozumiem że kolega masti M.P. w Kulturystyce wprowadza w błąd?? i te ćwiczenia z hantlami zupełnie nic mi nie dadzą a nawet pogorszą - mięśnie się zapadną? : ten trening jest też dla 35-latka - można dać większe obciążenie: http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_dla_nieaktywnych_%2B35_i_zupelnie_zielonych-t823718.html oraz ćwiczenia kolegi QUEBLO [...]

[...] nie było kiedy.... teraz jakąś bluze i spodnie trzeba pomyślec. a z suplementow to bcaa sfd, bete tak samo, cofeine, krete vitalmaxa mono, assaulta i mass activatora... chce mase zrobić. Ogolnie jeszcze sie wstrzymuje z zakupem bo zglosilem sie do konkursu hi-tec masa i te kase bym na dobre żarcie przeznaczył. ps. 2 bialka sfd mi zostaly [...]

Posiadam 10x sztuk xplode bcaa na sprzedaz po 80zl jesli chce ktos kupic prosze pisac +koszty wysylki;)

[...] Żewłaka nie lubię, Laskowski spoko. Guardiola dokonuje zbyt dużych zmian w taktyce, składzie....a Juup ostrzegał, nie grzebać w machinie bo tryby się zepsują. Wiadomo, każdy chce zostawić swój znak, aleduża zmiana czegoś, co funkcjonowało idealnie, to szkodzenie samemu sobie. Schweini i Martinez- najlepszy duet defpomów, który w 12/13 grał jak z [...]

no fajna sprawa ale mam limit 1000 zl :) na najblizszy czas obciążnie będę miał pożyczone a swoje chcę potem kupic

Już jestem! ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): na dole Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 176 Staż treningowy: 2mc redukcji, 3mc masy->3mc przerwy z powodu pleców i teraz 3 tydzień śmigam Obwód pasa: 82-3 Obwód klaty: 105-107 Obwód uda: 63-65 bydzie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka ręczna 2x1,5h (czasem [...]

A jak już to białko, to jakie mam kupić. Ehh. Tak bardzo nie chcę. :-(

187 cm 80 kg, jeden tydzień 4h godziny snu, następny wolny więc śpie ile chcę ;) czy posiłki są dobrze rozstawione ? i coś kupić na regeneracje może skoro mało snu ?

Diete mam taka sobie staram sie jesc 6 posilkow dziennie: zapotrzebowanie na bialka i wegle. Bialko 120g Węgle 360 no i chce zeby masa mi skoczyla tak do 70 kg, napisze ktos moze jakies suple na mase? mam ponad 300zl swoje i z odszkodowania dostane cos napewno. i mam zamiar kupic

[...] jak dla poczatkujacego i wciskaja mi zebym robil obiegowke i pozniej plan na mase (ktory dostane za darmo i kazdy ma taki sam plan jesli robi mase). A na sam poczatek nie chce placic na osobistych trenerów czy dietetyków tylko miesiąc zobaczyć jak to bedzie wygladalo i wtedy moglbym kupic takie cos. I glownie chodzilo mi o to czy powinienem [...]

Koniu151 Wchodzę niedługo na redukcję, i oprócz treningu na siłowni (3/4 dni w tygodniu), zamierzam dołączyć bieganie 30-60 minut. Czy lepiej biegać rano naczczo, potem po kilku godzinach trening na siłowni? Czy lepiej jak najpierw zrobie trening na siłowni, i odrazu po bieganie? W DNT zostawiłbym tylko bieganie poranne. Chcę też zabezpieczyć [...]

A szefowa do wszystkich zagląda, a do mnie nie :'-( Bata się domaga|-) Trzy miesiące jakoś miną niedługo, to może małe podsumowanie:-)) Ja na Twoim miejscu nie inwestowałabym w kolejne sztangielki a myślała o poważniejszych zakupach - sztanga, stojaki :-D To już trzy miesiące?! Jak to zleciało! Może dlatego że wakacje były po drodze %-) Ja wiem [...]

[...] robienia kazej partii miesni podczas treningu. IneTheEnd napisales ze nie mam z czego rzezbic. Chodzi o to ze ja nie napisalem nic o tym ze mam zamiar rzebic cialo, tylko ze chce je miec wyrzezbione, ale wlasnie problem w tym co ja mam teraz z nim robic.Ok wiem ze nie rzezbic,a mase?Po prostu chodzic na silke, trzymac diete i jakis tam gainer [...]

[...] na rękach przy ścianie - dźwigałbyś niemal 100% masy) To jest Twoje obciążenie. Bez obwieszania się plecakami, ryzykowania, że coś Ci spadnie na głowę itp. A jak koniecznie chcesz to najbezpieczniej będzie kupić specjalną kamizelkę obciążeniową albo szelki taktyczne z zasobnikami. Dodatkowe obciążenie nie powinno ograniczać jednego z atutów [...]

w smaku kozacki, składu nie chce znać%-) miałem dzisiaj kupić ale sie powstrzymałem bo też co do składu nie jestem pewny, polędwica 80zł za kg a tu 20zł za 98% wołowiny, resztek wołowiny(?)